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冬季外出,让深圳试管婴儿宝宝更加健康!

2018/11/17 22:18:05      点击:
       很多的深圳试管婴儿妈妈到了冬天都不愿意带深圳试管婴儿宝宝外出,主要是觉得外面的天气比较冷,总是担心冻着深圳试管婴儿宝宝,为了避免深圳试管婴儿宝宝生病就让深圳试管婴儿宝宝这个冬季基本上都不外出,大部分都是在家度过的。其实这样的做法并不好,因为这样深圳试管婴儿宝宝不能接受外界的空气和大自然的环境,其实对深圳试管婴儿宝宝是不利的,冬季多让深圳试管婴儿宝宝外出锻炼对深圳试管婴儿宝宝是有好处的,下面请看小编分享冬季经常外出对深圳试管婴儿宝宝有哪些益处?

冬季户外探索益处多
    深圳试管婴儿宝宝如果运动不足的话可能会影响发育,甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。所以,冬季别再紧关着门窗了,到外面走走、活动活动,益处还不少呢!
好处一:锻炼身体,不再怕寒冷!
外出活动可以让呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加,还能增强大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力,深圳试管婴儿宝宝也不例外。除此之外,还能锻炼身体,锻炼人的意志。

好处二:阳光给你杀菌、补钙!
冬季外出,可以和阳光来个亲密接触,阳光的紫外线还能杀死人体皮肤上、衣服上的病毒和病菌,对人体有一定的消毒作用呢。除此之外,阳光还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的深圳试管婴儿宝宝来说,冬季也应该多参加户外锻炼。
好处三:刺激感官发育,少生病!
深圳试管婴儿宝宝的户外活动,即使在寒冬腊月,都应该坚持。每天出去呼吸新鲜空气、活动筋骨不但能促进身体生长发育、刺激食欲,还能减少生病的频率,特别是对于深圳试管婴儿宝宝脑部发育也有很大帮助。
好处四:增强情感的交流!
带着深圳试管婴儿宝宝一起出去玩耍,不仅锻炼了身体,还能增进你与深圳试管婴儿宝宝之间的感情,让你享受一段美好的亲子时光。与此同时,还能结识到更多的小伙伴,让你家深圳试管婴儿宝宝更容易与外界沟通,更能适应陌生环境呢!

冬季外出有哪些适合深圳试管婴儿宝宝玩的活动?

运动一:器械运动
现在很多小区、学校的基本设施都完善了,都会有一些健身器械。冬季,可以带着深圳试管婴儿宝宝到附近去玩玩这些器械,锻炼一下身体;如单杠、双杠、攀登架、走步机、跷跷板等,能发展深圳试管婴儿宝宝的臂力、攀爬和四肢的协调能力。在玩的时候,爸爸深圳试管婴儿要在旁边协助,给予深圳试管婴儿宝宝必要的指导,并且要确保深圳试管婴儿宝宝安全哦!
运动二:踢球
踢球,也就是让深圳试管婴儿宝宝把球从一个地方踢向指定的地方,锻炼深圳试管婴儿宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力,使得全身都运动起来。但是,场地的选择很重要哦,尽量选择安静、车辆少、障碍物少的土地或草地。

运动三:平衡木
走平衡木,对深圳试管婴儿宝宝来说不仅仅是身体的运动,还能促进大脑、小脑的发育,以及四肢的协调性哦。一般平衡木都不会太高,而且冬天穿得多,即使摔下来也不会有太大问题。
运动四:滑雪
大雪过后,带深圳试管婴儿宝宝到雪地里摸爬滚打,能伸展四肢、活动筋骨,呼吸新鲜空气,增强抗寒能力;还可以滑滑雪,锻炼深圳试管婴儿宝宝的平衡力,这是一款适合深圳试管婴儿宝宝的冬季运动呢。

运动五:骑自行车
深圳试管婴儿宝宝对骑自行车充满了好奇是件好事,学习骑自行车,在蹬车时两腿一曲一直,需要很高的协调能力,所以可以锻炼深圳试管婴儿宝宝的协调性、平衡感、快速反应能力,最重要的是可以增强关节的灵活性及心肺功能呢。
冬天带深圳试管婴儿宝宝外出活动很有必要,不仅能锻炼深圳试管婴儿宝宝的身体,给深圳试管婴儿宝宝很好的抗寒能力,还能刺激深圳试管婴儿宝宝的感官发育。冬季,在外出前做好一切准备,让深圳试管婴儿宝宝出去野一把吧!

冬季带深圳试管婴儿宝宝出门要注意什么?

注意一:避免着凉
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。 
注意二:保护皮肤
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水份散失较多,皮脂腺分泌也少,皮肤易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

注意三:室温
冬季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。所以出门前就应该关注一下室内外的温差哦! 
注意四:多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。 
注意五:不坐凉地
冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。在外面玩耍的时候家长要照顾好深圳试管婴儿宝宝,别让他们坐在地上。